你好，日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。飲食方面要注意多吃富含纖維素的食物，如蘋果、梨、芹菜、菠菜、玉米等粗雜糧，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，首先要明確的檢查一下你是什么原因引起的這種情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行化驗(yàn)，結(jié)腸鏡，胃鏡等檢查，明確診斷后在服用藥物治療，食物的效果不一定好。
      
      以上是對(duì)“除了吃地瓜和香蕉還有什么可以通腸胃排便的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！