您好！很高興為您解答問題，您注意用眼休息，少看手機(jī)電視等，可以買支普拉洛芬沙星滴眼液和貝復(fù)舒滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液，兩小時(shí)一次，交替使用，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，如果一周后無好轉(zhuǎn)建議醫(yī)院就診測眼壓
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您這種情況有可能是視疲勞引起的。40多歲開始花眼，長時(shí)間看手機(jī)容易疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多注意休息，減少看手機(jī)的時(shí)間。看手機(jī)的時(shí)候可以考慮戴個(gè)花鏡，看看是都有效果。
      

      病情分析：
      你這是視力疲勞引起的結(jié)膜干燥癥?？捎脽崦頍岱?，用綠茶熏眼
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮用玻璃酸鈉滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，人工淚液，潤潔等點(diǎn)眼，少玩手機(jī)電腦。
      
      以上是對“最近幾個(gè)月視力下降很厲害是不是玩多了手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！