你好，通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與你的不良姿勢(shì)有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服舒筋活血膠囊，希望對(duì)你有幫助。
      

      對(duì)于頭痛的話一定要引起重視，因?yàn)橛泻芏嘣蚨际怯锌赡軐?dǎo)致頭痛發(fā)生的，建議先前往醫(yī)院完善一個(gè)頭部ct檢查，排除有沒(méi)有嚴(yán)重的顱腦情況。
      

      病情分析：
      這個(gè)可能是緊張性頭痛等疾病，詳細(xì)檢查明確后，對(duì)癥治療，必要時(shí)做腦CT檢查排除器質(zhì)性疾病，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理飲食，加強(qiáng)護(hù)理，補(bǔ)充維生素C，B，可應(yīng)用腦寧，芬必得，天麻素等緩解癥狀，多可好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“頭疼有三四天了，躺著什么事沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！