你好，根據(jù)你的描述得知目前有夜間呼吸不暢，鼻塞及流鼻涕，初步分析是慢性鼻炎、鼻息肉等的可能性較大，建議盡快去醫(yī)院檢查確診，及時治療。
      

      白天運動量大的人晚上會呼吸急促而且深沉。還有出現(xiàn)壓抑情緒的時候會需要通過深呼吸來排解，白天緊張工作壓力大，夜里通過深呼吸進行自我減壓，也是一種深呼吸的狀態(tài)。由于夏季的煩躁和燥熱的天氣有很大關系，血壓會適度升高，會有呼吸急促的現(xiàn)象。調(diào)整呼吸頻率，需要調(diào)整深呼吸的次數(shù)。白天適度喘喘氣可以幫助解決，適度眨眨眼可以不跳眼。