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我有難發(fā)性口吃,和別人交流時(shí)

男 | 19歲 2018-12-22 15:38:09 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我有難發(fā)性口吃,和別人交流時(shí),我會(huì)說(shuō)不出話來(lái),比如別人問(wèn)我[多少號(hào)],我說(shuō)[8號(hào)],而8字很難說(shuō)出來(lái),甚至說(shuō)不出來(lái),你們正常人當(dāng)然是很容易的,口吃時(shí)會(huì)伴隨著緊張心理,就算當(dāng)時(shí)說(shuō)話時(shí)不緊張,也是說(shuō)不來(lái),說(shuō)不出來(lái),心理就很失落,我不知道用什么方法才能讓我輕而易舉的和別人交流,都說(shuō)口吃是心理障礙,不在意他就不會(huì)口吃,但好像對(duì)我來(lái)說(shuō)沒用,不在意它我還是說(shuō)不出來(lái),好像成了啞巴一樣,想說(shuō)發(fā)不出聲,我因?yàn)榭诔栽诮浑H方面也有很大問(wèn)題,和家人同學(xué)老師的關(guān)系都不密切,我很希望改正口吃,不想讓別人覺得我是內(nèi)向的人。請(qǐng)問(wèn)我還如何改正呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-12-22 16:15:46 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理過(guò)于緊張導(dǎo)致的,需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過(guò)度緊張焦慮,多與家人朋友溝通,多參加社交活動(dòng),不斷學(xué)習(xí),提升素質(zhì)。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-12-22 15:55:43 我要投訴

      您好,看了敘述,您是為自已有口遲而糾結(jié)。目前治療口遲有言語(yǔ)訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語(yǔ)音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的口吃特點(diǎn),性格,情緒和行為的不同,選用適合個(gè)體的治療方法。但不管使用什么方法,必須先樹立自信心,要想信自已能治療好,并且要放松緊張的心理,找到適合自已的方法刻苦練習(xí),會(huì)取得滿意效果的。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-12-22 16:05:57 我要投訴

      你好,可以看出口吃目前對(duì)于你的困擾,口吃在本質(zhì)上是一種強(qiáng)迫,首先在內(nèi)心層面,接納自己是一個(gè)存在口吃現(xiàn)象的人,對(duì)別人的眼光嘲笑,持是一種理性而客觀的態(tài)度,多參加社交活動(dòng),勇敢的表達(dá)自己,避免完美主義,允許自己口吃,祝你健康快樂。
      以上是對(duì)“我有難發(fā)性口吃,和別人交流時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-22 16:30 ask8883956795 追問(wèn)

是的,不過(guò)說(shuō)不出來(lái)確實(shí)很難受

2018-12-22 16:40醫(yī)生回答:

接納自己,敢于表達(dá)自己,當(dāng)你放開自我,接受自我以后,不吃會(huì)逐漸減少。

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-12-22 15:44:33

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,可以到正規(guī)的醫(yī)院看一下專業(yè)的醫(yī)生,制定詳細(xì)的治療方案,祝你早日康復(fù)。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-12-22 15:47:49 我要投訴

      看起來(lái)你因?yàn)榭诔远鵁溃瑢?duì)某些特定的字詞發(fā)不出來(lái)。這讓你感覺很自卑,很難過(guò)??诔源_實(shí)是由心理因素造成的,因?yàn)楸磉_(dá)時(shí)過(guò)于緊張會(huì)導(dǎo)致口吃。你這種情況是需要去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理治療的。認(rèn)知行為療法和系統(tǒng)脫敏療法,都會(huì)對(duì)矯正口吃有很好的幫助。
      

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-12-22 15:48:15 我要投訴

      你有心理性口吃,如果不放松的話癥狀會(huì)嚴(yán)重的,所以說(shuō)你也不要感覺到難為情,平時(shí)注意多鍛煉,可以在家里對(duì)著鏡子張口說(shuō)話鍛煉,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)自然了。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-12-22 15:51:59 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這個(gè)情況,其實(shí)就是口吃,口吃是由多方面因素造成的,現(xiàn)在只是講如何校正這個(gè)行為動(dòng)作。建議你去找一下專業(yè)的心理咨詢師,他們有特殊的方法幫助你,用行為療法和認(rèn)知療法,能幫助你改正這些行為習(xí)慣。
      以上是對(duì)“我有難發(fā)性口吃,和別人交流時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-22 16:01 ask8883956795 追問(wèn)

他們是怎么對(duì)我用這些療法的,和我聊天嗎

2018-12-22 16:05醫(yī)生回答:

行為矯正一般是制定一些規(guī)范性的操作,做一些練習(xí),幫助你一起矯正。

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-12-22 16:15:51 我要投訴

      口吃通常和人精神緊張有關(guān)。精神分析認(rèn)為口吃是一種心理防御,是一種心理停滯,沒有滿足的需求固著在口欲期,建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理治療。

2018-12-22 16:29 ask8883956795 追問(wèn)

可以不看嗎,有什么自我治療的方法

2018-12-22 16:30醫(yī)生回答:

自我治療的方法就是采用暴露療法。比如參加演講與口才的培訓(xùn)班,或者到人口密集的廣場(chǎng)朗讀。

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng),以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見 常見癥狀:性格內(nèi)象、做事沒主見、有自殺傾向[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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