你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動，睡眠規(guī)律。必要時應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物治療。
      

      您好，經(jīng)常發(fā)困平時可以注意飲食要清淡作息時間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治
      

      你好，一般人睡覺時陽氣會進(jìn)入體內(nèi)而陰氣出于體表。您出現(xiàn)的這種情況就是由于陽氣不能完全入內(nèi)，陰氣不能完全出外所致。建議您最好找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)師通過中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“睡覺時，四肢無力，軟綿無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況考慮可能與精神緊張有一定關(guān)系，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況放松心情看看，效果不好時及時到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。