你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述及結(jié)合你的年齡，考慮是長時(shí)間低頭學(xué)習(xí)玩手機(jī)有關(guān)系，建議休息，枕平枕。避免長時(shí)間低頭，可以做做頸椎牽引。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是耳石癥的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到專業(yè)的三甲醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行就診并進(jìn)行復(fù)位，同時(shí)注意好吃早餐，不要不吃早餐。
      

      病情分析：
      你好！看了你對病情的描述，你應(yīng)該到醫(yī)院看醫(yī)生了。不能再不在意了。
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院做必要的檢查，明確診斷，便于更好的、有效的治療。你太年輕，應(yīng)該好好治療了。
      
      以上是對“早上一起來，坐著就開始暈了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！