有人嗎，麻煩問下我的腿漆蓋上下樓梯不敢蹲
健康咨詢描述： 你好，有人嗎，麻煩問下我的腿漆蓋上下樓梯不敢蹲，一蹲就疼，請問這是什么原因，鍛煉跑步以前都沒有這現象，跑步后就出現這情況，這是啥原因
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你好，在膝關節(jié)屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關節(jié)就會壓力增加，如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節(jié)時就會引起疼痛。建議休息，減少膝關節(jié)屈伸活動（爬樓梯、下蹲、爬山），可以佩戴護膝保護關節(jié)，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)，如果關節(jié)退化早期，一般一周左右就能夠恢復正常，如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院關節(jié)外科或者運動醫(yī)學科檢查膝關節(jié)X線，了解膝關節(jié)情況，在確定下一步治療方案。
病情分析：
你好，根據你的描述，你的這種情況多數是韌帶損傷從而引起。
指導意見：
建議你這種情況做做康復理療！應是減少劇烈運動。配合吃些消炎，活血藥物看看。
可是我在堅持鍛煉，不鍛煉不行啊
臨時減少劇烈運動，局部不痛了再活動也不遲。臨時減少為主
以前都沒有，就是鍛煉以后就疼痛，又是坐凳子起來就疼呢
你這種情況必要時去醫(yī)院做個磁共振，看看是不是有別的問題
你說的別的問題是指
看看是不是半月板損傷引起的。
這是什么意思拉
就是韌帶筋，半月板損傷
半月板是？？？
就是膝關節(jié)。相當于墊子
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