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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 由于緊張,最近情緒低落

由于緊張,最近情緒低落

女 | 34歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-25 15:23:52 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 由于緊張,最近情緒低落,晚上睡著驚醒,尤其晚上感覺(jué)自覺(jué)心跳,肺也拍片子了,心彩超也做了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王銀鳳
王銀鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2018-12-25 15:27:49 我要投訴

      您好!上面表達(dá)的意思是在醫(yī)院做相關(guān)檢查,已經(jīng)排除了器質(zhì)性病變是嗎?如果是這樣,那晚上易驚醒,情緒低落,是最近發(fā)生的事情導(dǎo)致的緊張?bào)@恐情緒嗎?有觀點(diǎn)說(shuō),夢(mèng)是潛意識(shí)的一種語(yǔ)言,看來(lái)您還是要面對(duì)使你產(chǎn)生情緒的具體事件,當(dāng)你真正能面對(duì)接納那件事情內(nèi)心中平和情緒也就穩(wěn)定了。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-12-25 15:27:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,既然你做了很多檢查,都沒(méi)有查出你有什么問(wèn)題,證明你的身體是健康的,不知道你出于什么原因去緊張,是有什么事情導(dǎo)致你比較緊張嗎?你可以說(shuō)出來(lái),然后我們給您分析分析。

2018-12-25 15:29 ask88010611fd 追問(wèn)

就是害怕倒下

2018-12-25 15:32醫(yī)生回答:

你之前有過(guò)倒下的經(jīng)歷嗎?是不是以前暈倒過(guò)?那如果暈倒的話,有沒(méi)有做過(guò)什么檢查,查過(guò)是什么問(wèn)題呢?

2018-12-25 16:07 ask88010611fd 追問(wèn)

沒(méi)有啊,就是自己想的

2018-12-25 16:07醫(yī)生回答:

我現(xiàn)在告訴你,你沒(méi)有問(wèn)題,你不要自己嚇唬自己了。好好的生活和學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)移自己注意力。

2018-12-25 16:09 ask88010611fd 追問(wèn)

好的,醫(yī)生,我是焦慮的

2018-12-25 16:09醫(yī)生回答:

不要焦慮,你現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)成年人了,可以控制自己的情緒。

2018-12-25 16:10 ask88010611fd 追問(wèn)

總是怕這怕那的,想一些亂七八糟的事情

2018-12-25 16:15醫(yī)生回答:

其實(shí)本來(lái)就沒(méi)有那些事情,是你自己一直想出來(lái)的。有點(diǎn)自尋煩惱的感覺(jué)。

2018-12-25 16:18 ask88010611fd 追問(wèn)

是的呢,中醫(yī)說(shuō)我肝郁氣滯,這兩天乳房里感覺(jué)一跳一跳的

2018-12-25 16:19醫(yī)生回答:

那說(shuō)怎么給你治療了嗎?

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-12-25 15:29:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,你可能過(guò)于擔(dān)心緊張,情緒低落引發(fā)焦慮抑郁癥,建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,根據(jù)你自己情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“由于緊張,最近情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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