你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述你應該你整理一下自己的情緒。調整自己的心態(tài),每天開開心心的,才能對身體健康有好處。希望我的回答對你有幫助
你好,不想說話有多久了呢?開始是因為什么事情影響?你是有些情緒了,找到引起情緒的原因,有針對性的進行處理,可以緩解的,必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢,跟咨詢師互動,可以更好的幫到你
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