健康咨詢描述: 主要癥狀是胯骨痛,吃藥不是很舒服,如何是好呢,早期強直性脊柱炎鍛煉方法?
想得到怎樣的幫助:早期強直性脊柱炎鍛煉方法?
你好,像這種情況的話,強直性脊柱炎一定要在風濕科專業(yè)醫(yī)師的指導下,進行合理的藥物治療,可以做一些醫(yī)療體育鍛煉,比如擴胸運動,深呼吸運動,以及柔軟操等。
強直性脊柱炎的病人鍛煉時要注意。一,不要過度的、劇烈的運動一些炎癥的關節(jié)。二,做一些適度的拉伸運動。三在一定的濕度、溫度下做運動,避免關節(jié)損傷。游泳是一個非常好的鍛煉方法,在醫(yī)生指導下的一些瑜伽運動,一定要在專業(yè)老師的指導下進行。
病情分析:
你好,你說的是強直性脊柱炎,這是需要注意休息,補充維生素和鈣劑的。
指導意見:
建議增強免疫力,注意適當活動鍛煉身體的,加強營養(yǎng),不能熬夜和勞累過度的。
以上是對“早期強直性脊柱炎鍛煉方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,強制性脊柱炎屬于風濕免疫類疾病,治療起來病程較長,早期有一定的治愈率。
指導意見:
建議,由于每個人的情況不同,所以鍛煉需要有專業(yè)的醫(yī)師進行指導,防止畸形的發(fā)生。
病情分析:
你好!強直性脊柱炎患者堅持功能鍛煉對防止畸形,促進康復是非常重要的。
指導意見:
強直性脊柱炎身體鍛煉要持之以恒,以不覺得疲乏為活動強度,可以做體操,東北太極拳,游泳,不宜劇烈運動
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直性脊柱炎的治療康復離不開鍛煉。強直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,定時定量的鍛煉可以提升治療效果,保持肌肉、關節(jié)靈活度。同時,強直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動作避免去做。養(yǎng)成可以保護脊柱和髖關節(jié)的習慣。例如:保持良好的坐姿,不做激烈的運動項目,保持平躺的姿勢。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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