注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸部熱敷，口服活血化瘀藥物，可以針灸推拿理療。如果癥狀比較重，長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)，建議到正規(guī)醫(yī)院治療。
      

      你好，頸椎病是一種發(fā)病率相對(duì)較高的骨科疾病，嚴(yán)重影響了人們的正常生活，可以采取外力牽引，推拿，理療，運(yùn)動(dòng)，也可以配合中藥治療，手術(shù)治療是終極方法治療，結(jié)果不可逆轉(zhuǎn)。
      

      根據(jù)你的年齡一般不會(huì)得頸椎病命，目前頭暈頭痛，主要是，長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致腰背勞損，筋膜炎癥，大腦供血不足，產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說(shuō)明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
      以上是對(duì)“今天下午頸椎病又復(fù)發(fā)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的年齡是真的19歲嗎？一般這種情況很少的一些器質(zhì)性的疾病，比如說(shuō)嚴(yán)重的頸椎病，這個(gè)年紀(jì)大部分的情況下，使得一些功能性的疾病，比如說(shuō)頸椎的肌肉炎癥，還有腦供血的不足。治療呢，主要是用一些藥物治療，輔助一些熱敷什么的可以做一些功能鍛煉，一般都會(huì)好。