你好!強(qiáng)直性脊柱炎病因可能與免疫系統(tǒng)有關(guān)。臨床表現(xiàn)是肌肉僵硬，周身疼痛，夜間睡覺和早晨起床時(shí)明顯，白天活動(dòng)后緩解。治療方法是適當(dāng)活動(dòng)，避免受涼，口服免疫抑制劑可以緩解疼痛，延緩病情。
      

      你好，一定要注意身體的保暖，避免受涼，不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，穩(wěn)定期可以功能鍛煉，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，最大限度的降低畸形的發(fā)生。
      

      你好這位朋友，看了你咨詢的這種情況是患有強(qiáng)脊炎平時(shí)需要注意什么？強(qiáng)脊炎是發(fā)生在脊柱及周圍組織的纖維性變，常累及骶髂關(guān)節(jié)，是一種自身免疫性疾病，建議平時(shí)要注意端正坐姿，防止脊柱畸形，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，也可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸理療等綜合治療會(huì)有比較好的效果，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“患上強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎主要以對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)要注意保暖，補(bǔ)充牛奶，避免熬夜勞累，發(fā)作時(shí)進(jìn)行康復(fù)理療及中藥調(diào)理，身體條件允許可以考慮手術(shù)治療。
      

      你好，注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。