您好，褪黑素不可以直接用來美白，因為褪黑素對我們皮膚的沉著的黑色素素影響并不大，只是可以有效地改進睡眠，彌補我們平常因為睡不著而肌膚鎖水能力下降的情況。褪黑素是可以改善睡眠，用藥需在專業(yè)醫(yī)師指導下使用，用藥不當會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導致不孕，還有降低男性性欲的副作用。
      

      你好，褪黑素的作用有改善睡眠，祛斑美白，抗衰老，調節(jié)免疫等。女性服用褪黑素，有可能會出現嗜睡和頭暈的癥狀，但是要想提高美白的人使用褪黑素只會讓身體出現嗜睡反應。