從你的描述來看，考慮和平時壓力太大，過度的勞累，再加上飲食不均衡，缺乏或運動，或者是激素水平紊亂，遺傳等引起的皮膚松弛有關(guān)系，目前建議，平時一定要保持心情愉悅舒暢，而且多運動，比如跑步，打球，跳舞等，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如豆?jié){牛奶，魚，蜂蜜，青菜，蘋果等，做熱敷，按摩會有所改善。
      

      肌膚松弛下垂、不緊致是每個人都會遇到的問題，想要提升緊致臉部肌膚關(guān)鍵要選擇適合自己的方法，適合自己的才是最好的面部皮膚松弛下垂可以做pst面部提升，能夠使松弛下垂的肌膚快速得到提升，術(shù)后效果確切持久、安全可靠。
      

      女士您好，一般來說，女性在25歲時面部皮膚就開始衰老了，隨著膠原蛋白的不斷流失，會導致面部肌膚出現(xiàn)面部皮膚松弛下垂的衰老現(xiàn)象。
      面部肌膚松弛下垂建議您做PST面部提升，它是一種微創(chuàng)手術(shù)，能有效解決面部松弛下垂等面部肌膚衰老問題，術(shù)后效果立刻顯現(xiàn)，效果持久。
      
      以上是對“我的面部肌膚松弛下垂了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！