總體而言，血脂稍微偏高，建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免食用肥甘厚膩以及辛辣刺激的食物，平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合，雖然可以服用，但最好不要用藥物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況和化驗(yàn)單報(bào)告：甘油三酯1.96，總膽固醇5.69，尿酸406，感覺(jué)頭暈，無(wú)力，發(fā)悶，可以吃血脂康嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您所描述的情況建議飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，多吃蔬菜，多吃水果?？蛇x擇降脂藥物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非諾貝特片等治療。尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，如果身體僅是尿酸高，那么可以通過(guò)飲食調(diào)理。多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)，豆類(lèi)及發(fā)酵食物等；魚(yú)蝦類(lèi)、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我甘油三酯16.9，總膽固醇5”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！