您好，引起股骨頭壞死發(fā)生的因素非常的多，以局部創(chuàng)傷、濫用激素藥、過量飲酒引起的股骨頭壞死多見。日常飲食應(yīng)注意：1、主食需搭配適宜2、不宜吃辛辣食物3、減少甘厚味食物4、減少酒類的攝入5、多食含鈣的食物。
      

      病情分析：
      你好，股骨頭壞死一般是長(zhǎng)期大量飲酒，長(zhǎng)期服用激素藥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果想預(yù)防股骨頭壞死，一定要注意不要飲酒，不要服用激素類藥物，不要太勞累就可以預(yù)防。
      

      日常飲食注意適當(dāng)?shù)脑黾逾}的攝入量，多吃新 鮮蔬菜水果，多曬太陽(yáng)，這樣的話可以防止出現(xiàn)負(fù)重的情況。除此之外還要配合功能鍛煉。嚴(yán)重如果非常嚴(yán)重，則建議及時(shí)去醫(yī)院治療，保護(hù)髖關(guān)節(jié)，控制病情發(fā)展，恢復(fù)正常血供。
      
      以上是對(duì)“怎樣做可以讓自己遠(yuǎn)離股骨頭壞死”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！