病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你高血壓幾年了？最高血壓多少，吃的那些藥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你監(jiān)測(cè)血壓血脂血糖，看血壓控制如何，低鹽飲食，適當(dāng)鍛煉，控制體重。這個(gè)年齡一定要把血壓控制在目標(biāo)值

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮為動(dòng)脈粥樣硬化引起的高血壓，頭疼，頸椎疾病等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒戒煙，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，口服降壓藥，密切監(jiān)測(cè)血壓情況
      
      以上是對(duì)“高血壓，頭疼，血管硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！