備孕期女方要吃葉酸片，最好是復合葉酸片，男方要提前三個月戒煙、戒酒，少玩電腦，注意營養(yǎng)，也可以補充些復合維生素！至于男女孩沒有辦法選擇
      

      病情分析：
      你好，生男孩兒女孩兒主要取決于男方精子所攜帶的遺傳基因，如果攜帶的是含y基因的就會生男孩子，X基因就會生女孩子。
      指導意見：
      在備用期間應該戒煙戒酒，遠離高溫，噪音，輻射，農(nóng)藥，油漆等不良工作和生活環(huán)境，提前三個月口服葉酸，需做全面的孕前優(yōu)生健康檢查。
      

      病情分析：你好朋友，你的這種情況在備孕期間首先要檢查男女雙方的身體。指導意見：首先要檢查男子的精子是否正常，還有女子的排卵是否正常要有一個健康的精子和卵子。然后多吃一些堿性食物。
      
      以上是對“備孕期間男女都需注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      作為懷孕前的必要準備，一般要提前半年到一年進行備孕，對男女雙方有較高的要求，是需要提前準備的。
      指導意見：
      首先要及時進行孕前檢測，排除是否存在遺傳病的情況。
      平時男女雙方要戒煙酒，養(yǎng)成良好生活習慣，要注意明確女性最后一次月經(jīng)的時間。
      備孕期間要注意心情舒暢。