手淫是一個非常不好的習(xí)慣，有可能會影響你的身體健康，嚴重的可能會導(dǎo)致你的功能障礙，甚至?xí)绊懙侥愕纳芰?，建議你馬上停止，適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，規(guī)律作息時間，不要熬夜，可以配合中藥進行調(diào)節(jié)。
      

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服：腎寶片、五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      你好，手淫為緩解性壓力的不正常手段，常發(fā)生于青春期男性。
      指導(dǎo)意見：
      如果頻繁手淫的話則可能會導(dǎo)致神疲乏力、腰膝酸軟、記憶力下降，嚴重者可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、前列腺炎等，所以要避免頻繁手淫的習(xí)慣。
      
      以上是對“手淫多了怎么恢復(fù)身體健康要吃藥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！