指導意見：
      早泄的原因多，多數(shù)為心理原因?qū)е碌?，其次有前列腺炎，精囊炎，包皮長等都是可以導致，目前是需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次性生活多改變插入的技巧，可以增加前戲，佩戴避孕套等降低龜頭敏感等
      

      病情分析：
      男性一般來說超過30歲的話性功能就會有所下降，可以通過飲食和一些方法來改善，但是肯定回不到以前的狀態(tài)了
      指導意見：
      可以吃些含鋅的食物如海鮮等等，可以做提肛運動。就是上提肛門，會有一定作用，但是一定要堅持做
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，早泄你首先要排除一下你有沒有慢性前列腺炎，如果有前列腺炎，先把炎癥給治療好。
      指導意見：
      平時積極鍛煉身體，多做下蹲和收肛動作，可以用冷熱水反復的浸泡龜頭，都會有效果的。
      以上是對“嚴重早泄，該怎么說辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！