每天早上如果起來(lái)最好喝一杯白開(kāi)水，這樣可以清理腸道。如果大便干燥的情況下，可以喝蜂蜜水。枸杞可以白天喝的，這樣都沒(méi)有問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，早上起來(lái)可以喝蜂蜜水，可以起到通便的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早晨空腹最好不要喝枸杞水。枸杞具有滋陰補(bǔ)腎的效果，性能偏熱，空腹喝對(duì)胃粘膜有刺激。紅酒也不要空腹喝。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)早上起來(lái)喝一杯什么好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，早晨空腹，建議喝白開(kāi)水或蜂蜜水，對(duì)胃腸道沒(méi)有刺激。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：蜂蜜水適合陰虛人服用可以起到滋陰潤(rùn)燥的作用。枸杞水適合肝腎不足體質(zhì)服用，具有滋補(bǔ)肝腎作用。