你這種情況最好是到醫(yī)院做個(gè)腹部彩超的檢查，排除肝臟膽囊胰腺的疾病，還需要做胃鏡結(jié)腸鏡的檢查，確診下胃腸道內(nèi)的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥用藥治療。
      

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，胃不舒服，便秘，睡眠欠佳，特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已了解。建議服用黃蓮清胃丸治療，最多用三天就可以。吃多了，拉肚子。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，你這種癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有出現(xiàn)腹脹，腹痛，腹瀉，噯氣，反酸的癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)這種情況，建議你配合中醫(yī)中藥的治療，找當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)大夫進(jìn)行變成文字。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己脾胃不好，嘴干發(fā)白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，嘴唇發(fā)白首先要考慮貧血，口干和舌苔改變考慮有脾胃虛弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，少量多餐，不要偏食，多飲水，便秘可以多吃富含纖維素的食物如芹菜、菠菜、地瓜、香蕉等。睡眠不好可以服用些中成藥安神助眠如棗仁安神膠囊或者參芪五味子，不要飲用興奮的飲品如可樂(lè)、咖啡、濃茶等，不要過(guò)度看手機(jī)或者電腦。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。