健康咨詢描述: 2003年2月4日出生 五年級就來月經了,150左右 現(xiàn)在152cm左右,初三了,98斤 我還長多高
現(xiàn)在已經來月經,身高一米五二,后天生長,要積極鍛煉身體,可以喝奶適當的補鈣來月經之后,身高還是會生長的,并不是來月經就不長個了,可以積極鍛煉身體,每天堅持鍛煉
您好,根據您的描述,您的這種情況應該是可以繼續(xù)長高的。建議您到醫(yī)院拍片檢查,如果骨垢線沒有閉合,就還有長高的希望。平時注意休息,保證充足的睡眠時間,生長激素主要是在睡眠的時候分泌的。加強營養(yǎng),不挑食。合理增加運動量,可以選擇游泳,打籃球等運動方式。
你好女孩子一般能長到18-20歲。飲食上注意在均衡(主食、蔬菜水果、肉類、蛋奶豆制品,這些種類每天都要吃)可以多吃些瘦肉,豆制品,牛奶。運動可以打打籃球,高抬腿,立定跳遠,蛙跳這些動作,每天1個雞蛋,1盒純牛奶,100g的豆制品是標配,最有營養(yǎng),不會胖的。
以上是對“2003年2月4日出生 五年級就來月經了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好身高情況這與營養(yǎng),遺傳等都是有關系的,建議你加強營養(yǎng)多鍛煉
指導意見:
具體還能長多高這個不好確定,處于青春發(fā)育期考慮還是可以長高的,建議加強營養(yǎng),多鍛煉,多吃魚肉蛋類食物
病情分析:
您好,根據您的情況描述,每個人的具體身高因人而異。
指導意見:
建議您平時要保持心態(tài)平和,生活規(guī)律,飲食均衡,適量運動,注意休息,不要熬夜,增強自身免疫力。
病情分析:
身高是由您的遺傳因素,營養(yǎng)因素,后天運動等因素決定的。
指導意見:
現(xiàn)在才15歲還有機會長高的,要多吃含蛋白質維生素,微量元素豐富的食物,適當的做伸展身體方面的運動。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,每個人都是不一樣的,還可以長5-10公分!
指導意見:
平時要多運動,注意營養(yǎng)攝入,保證充足的睡眠,也要注意補鈣,還會長高的,不用太擔心!
以上是對“2003年2月4日出生 五年級就來月經了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,來了月經也是可以長高的,一般規(guī)律是女孩來月經后,生長速度有所減慢。
指導意見:
人體的長高主要靠下肢長骨兩端的骨垢不斷發(fā)育來完成的,骨垢閉合了,就不會長個了,一般女孩閉合的時間是16歲。建議多補充營養(yǎng),適當補鈣,多做運動。
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