健康咨詢描述: 坐時(shí)間長了就脖子和肩膀疼頸椎病肩膀疼怎么治?
想得到怎樣的幫助:頸椎病肩膀疼怎么治?
你好,根據(jù)病史提供的情況,長時(shí)間久坐后出現(xiàn)頸肩部疼痛,考慮頸椎病,建議平時(shí)盡量避免長時(shí)間低頭的動(dòng)作,加強(qiáng)頸后部肌肉的鍛煉,睡硬板床,枕頭高度要適中,頸肩部可以適當(dāng)?shù)臒岱蠛屠懑煛M瑫r(shí)可以服用止痛藥以及甲鈷胺。必要時(shí)骨科就診。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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