你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，精子質(zhì)量太差了，給你建議平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，注意飲食清淡，你可以吃點(diǎn)六味地黃丸和右歸膠囊，或者可以去看中醫(yī)吃中藥治療。
      

      病情分析：
      治療期間不能同房，同時(shí)要注意休息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療是可以治療好的，但是需要時(shí)間吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，同時(shí)盡量少熬夜，飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)。