類風濕關節(jié)炎是一類以關節(jié)侵蝕性腫脹，疼痛為主要表現(xiàn)的全身性自身免疫性疾病，它不是遺傳性疾病，但具有一定的遺傳傾向，如何預防類風濕關節(jié)炎，是人們非常關心的問題，今天給大家科普一下預防類風濕關節(jié)炎的注意事項。首先，對于直系親屬中有類風濕關節(jié)炎患者的人群，需要高度重視，因為類風濕關節(jié)炎有一定的遺傳傾向，這一類人群可以常規(guī)查血，篩查類風濕因子及CCP抗體，如果這兩抗體是陽性而沒有臨床癥狀，我們叫類風濕關節(jié)炎前期患者，這一類人群有發(fā)展成為類風濕關節(jié)炎的潛質。首先，生活方面，一定注意避免勞累，受涼，避免長期在陰暗潮濕的環(huán)境中工作生活。而有一些證據(jù)發(fā)現(xiàn)類風濕關節(jié)炎與吸煙有密切的關系，這類人群一定要避免吸煙以及吸二手煙，可以在最大程度上降低類風濕關節(jié)炎發(fā)生的危險。另外，寒冷，潮濕的環(huán)境沒有直接證據(jù)顯示會導致類風濕關節(jié)炎，但確實會加重類風濕關節(jié)炎的癥狀，應該盡量居住環(huán)境通風向陽，保持清潔。飲食上盡量避免吃辛辣刺激的食物，同時，積極鼓勵鈣質的攝入，尤其是牛奶，我國人民長期鈣質攝入嚴重不足，造成了骨質疏松患者大量增加。這也是造成類風濕關節(jié)炎一個潛在的危險因素。最后，適當?shù)倪\動，加強體質，對于降低類風濕關節(jié)的發(fā)生也有非常大的幫助。
      

      你好，多服用某些微量元素，如硒可使類風濕性關節(jié)炎患者的癥狀緩解，可減少疼痛和腫脹的關節(jié)數(shù)目。避免風寒濕邪侵襲，加強鍛煉，控制感染。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)所說的情況，預防類風濕。應該遠離潮濕寒冷環(huán)境。應該住在陽光充足的室內(nèi)。勤曬被褥。遇季節(jié)變冷時，多添衣服。
      指導意見：
      日常生活中不要用涼水洗衣服，洗菜，洗臉，多進行日光浴，溫泉浴。多進行體育鍛煉，增強身體抵抗力。
      
      以上是對“類風濕有什么預防措施嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，類風濕想要預防的話，首先要做好自身的保暖工作，另外還要保持良好的心情、多做運動，這些都是有效的預防手段。
      指導意見：
      建議，類風濕患者應注意避免吃生冷及辛辣刺激性食物，避免吃海鮮類及大魚肉類，加強體質鍛煉，增強免疫力。
      

      你好。得風濕病。跟自身的免疫系統(tǒng)有關系。另外跟自己居住的環(huán)境也有一定的關系。避免潮濕陰冷。預防感冒等，得了風濕性關節(jié)炎。建議去正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科就診。急性加重期和慢性期，治療都是不一樣的。正規(guī)的治療，預后要好一點。