健康咨詢描述: 我的身高一米六二,年齡今年十月份滿的十五歲,我初中三年比較愛運(yùn)動(dòng),愛摸高打籃球,但身高還是不見增長,想請(qǐng)問我還能長嗎?
您好,根據(jù)您的描述您15歲,身高1.62米,這個(gè)身高是有點(diǎn)低,為了確定您是否可以再長高,建議您測量一下骨密度,看看是否閉合,如果沒有,可以多吃含鈣的食物,增加睡眠時(shí)間,做跳躍式運(yùn)動(dòng),另外身高還與遺傳因素有關(guān),所以您可以權(quán)衡考慮一下是否還有長高的余地。
你好,很高興回答您的問題,您的情況建議放松心情,平時(shí)注意休息,注意飲食營養(yǎng)的均衡性,多吃些新鮮蔬與水果,你的身高還是會(huì)長的。建議可以多些運(yùn)動(dòng),記一定要保持好心情,要有充足的睡眠。
病情分析:
你好,身高與遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān),建議多吃牛羊肉,男23歲還串一串那,不要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
日常生活要有規(guī)律,注意休息,不要熬夜,保持心情舒暢,加強(qiáng)營養(yǎng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“我的身高一米六二,年齡今年十月份滿的十五歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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