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我的身高一米六二,年齡今年十月份滿的十五歲

男 | 15歲 2019-01-05 22:54:35 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我的身高一米六二,年齡今年十月份滿的十五歲,我初中三年比較愛運(yùn)動(dòng),愛摸高打籃球,但身高還是不見增長,想請(qǐng)問我還能長嗎?

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褚艷梅
褚艷梅 棗莊市婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長: 手術(shù)的配合與管理,養(yǎng)老護(hù)理院的管理及養(yǎng)老護(hù)理員的培 幫助網(wǎng)友:572
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2019-01-05 22:58:58 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述您15歲,身高1.62米,這個(gè)身高是有點(diǎn)低,為了確定您是否可以再長高,建議您測量一下骨密度,看看是否閉合,如果沒有,可以多吃含鈣的食物,增加睡眠時(shí)間,做跳躍式運(yùn)動(dòng),另外身高還與遺傳因素有關(guān),所以您可以權(quán)衡考慮一下是否還有長高的余地。
      

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2019-01-05 22:59:00 我要投訴

      你好,很高興回答您的問題,您的情況建議放松心情,平時(shí)注意休息,注意飲食營養(yǎng)的均衡性,多吃些新鮮蔬與水果,你的身高還是會(huì)長的。建議可以多些運(yùn)動(dòng),記一定要保持好心情,要有充足的睡眠。
      

涂德蓉
涂德蓉 淮北市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 生殖器皰疹,蕁麻疹,梅毒,淋病,濕疹,痤瘡,足癬, 幫助網(wǎng)友:2577
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2019-01-05 22:59:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān),建議多吃牛羊肉,男23歲還串一串那,不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      日常生活要有規(guī)律,注意休息,不要熬夜,保持心情舒暢,加強(qiáng)營養(yǎng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我的身高一米六二,年齡今年十月份滿的十五歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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