你好，白癜風冬季注意保暖，平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      腿上出現(xiàn)白癜風，一般來說與表皮局部的免疫力功能受損有一定的關系，
      指導意見：
      可以選擇嘗試使用一些口服的胸腺肽腸溶片，外用一些復方卡力孜然酊來進行涂抹，對于這種疾病應該會有一定的幫助。
      

      白癜風患者在平時要多食富含礦物質和微量元素的堅果，少吃維生素C含量多的食物，注意鍛煉身體，增強體質，應避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷；避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等。
      
      以上是對“大腿上都有白癜風在平時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風病人平時飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注意。平時飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉?？筛鶕?jù)個人情況，適度進補。
      

      你好，??建議要加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，同時要保持良好的精神狀態(tài)，勞逸結合。