你好，根據(jù)你的描述，你這是因?yàn)殚L(zhǎng)期玩手機(jī)引起的癥狀，你一定要注意避免這樣的不良習(xí)慣，要定時(shí)改變姿勢(shì)，也不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭，要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，注意頸肩部的功能鍛煉。
      

      根據(jù)你的描述，考慮為頸椎病，平時(shí)要注意保養(yǎng)，一年長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，學(xué)習(xí)，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，避免著涼，睡覺(jué)時(shí)枕頭不要過(guò)高或者過(guò)硬，保持正確的坐姿和站姿，可以針灸推拿按摩牽引理療，建議到醫(yī)院拍個(gè)CT確診
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，這種癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，考慮是頸椎造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，初步考慮還是頸椎病造成的神經(jīng)根受壓壓引起的皮膚麻木建議您醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查拍攝，頸部的核磁，給予明確的診斷應(yīng)該給予消腫營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“兩個(gè)胳膊晚上經(jīng)常麻，就是一伸直”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！