你好，根據你講述的這種癥狀和情況，睡覺時間太長，可能會導致腦部缺血，缺氧出現頭暈頭疼，建議平時合理飲食，勞逸結合，多喝水，多吃蔬菜水果，按時作息，
      

      你如果白天一直睡覺睡到下午不吃飯，這樣大腦會不清醒感覺到頭暈，頭疼的，另外檢查看看是不是自己感冒了，還是要注意生活規(guī)律，多飲水和運動，這樣能夠保持身體健康。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況很多睡得多的人都會有，我個人認為應該是睡覺的時間太長了導致的，所以以后我建議你白天不要睡覺時間太長，一個小時足夠了。
      
      以上是對“為什么睡到下午，晚上會頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！