你好，根據(jù)你的描述，考慮腸道功能紊亂的可能性大，可以吃點調(diào)節(jié)腸道菌群藥物，比如雙歧桿菌，平時注意飲食三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，避免腹部受涼避免熬夜和情緒焦慮，緊張，適當運動增強免疫力，不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，必要時做個結(jié)腸鏡，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的問題，目前的臨床癥狀，屬于脾虛，濕氣重。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，適當?shù)捏w育鍛煉，必要時堅持中藥調(diào)理，希望對你有幫助！