口腔衛(wèi)生控制不好，機體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎，局部著色可能，沒有異常不適癥狀，應(yīng)該沒有太大影響，近期避免進食辛辣刺激性食物，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好，根據(jù)你的描述癥狀，初步考慮是上火引起的情況，可能與飲食有關(guān)，生活要有規(guī)律，飲食上要注意多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激食品，少抽煙喝酒。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述，只要沒有癥狀應(yīng)該不會有大礙的，不要隨意處理它
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定，平時注意多喝水，作息規(guī)律，保證充足睡眠，多運動，提高機體免疫力至關(guān)重要的，不要太糾結(jié)，
      
      以上是對“舌頭上面找了一個小黑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！