智齒咽口水疼的止痛方法有藥物止痛、局部冷敷、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等。

1. 藥物止痛：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬等，能有效減輕炎癥和疼痛。但要注意按說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑服用，避免過(guò)量引發(fā)不良反應(yīng)，有胃腸道疾病等特殊情況者需提前告知醫(yī)生。

2. 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一側(cè)的臉頰，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。低溫能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛，不過(guò)注意不要直接接觸皮膚以免凍傷。

3. 保持口腔清潔：使用溫鹽水或?qū)I(yè)漱口水漱口，有助于清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌，減少對(duì)智齒周圍組織的刺激，降低炎癥發(fā)生幾率，從而緩解疼痛。

4. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性、過(guò)硬的食物，以免加重疼痛。選擇清淡、柔軟、易咀嚼的食物，如粥、面條等，減輕對(duì)智齒部位的壓力。

5. 就醫(yī)治療：若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，如智齒生長(zhǎng)情況、炎癥程度等，進(jìn)行局部沖洗、切開(kāi)引流或拔除智齒等針對(duì)性治療。

智齒疼痛期間要多休息，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。同時(shí)，要密切關(guān)注疼痛變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、面部腫脹加劇等異常情況，需盡快復(fù)診。遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行后續(xù)護(hù)理和治療，以促進(jìn)恢復(fù)。