你好，很高興回答你的問(wèn)題，到了冬天空氣干燥而且出來(lái)活動(dòng)的時(shí)間少。并且蔬菜水果也會(huì)吃得相對(duì)少，所以更容易便秘，你這種情況多吃一點(diǎn)紅薯，多吃點(diǎn)蔬菜，還要多喝點(diǎn)水就好。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，吃水果蔬菜少的話，就有可能會(huì)引起便秘的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該是因?yàn)榈搅硕?，吃蔬菜比春夏秋天吃的少，所以才一到冬天就?huì)便秘的，建議你在冬天也盡量多吃水果和蔬菜，多活動(dòng)，看是否能緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，冬天喝水少，吃水果也少，大便就容易硬，就容易便秘！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以先從飲食上改善，多喝熱水，多吃水果！如果還不能改善，說(shuō)明跟自己的體質(zhì)有關(guān)，再找中醫(yī)醫(yī)生開(kāi)中藥調(diào)理！
      
      以上是對(duì)“我一到冬天就便秘，春夏秋都還可以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況便秘可能與天氣環(huán)境都有一定的關(guān)系，當(dāng)然與飲食也是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，避免勞累，多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，多喝點(diǎn)蜂蜜水?？梢猿渣c(diǎn)蘆薈膠囊。