對于成年人膝關節(jié)外翻畸形是很難矯正的，因為此時骨骺已經閉合，骨頭的形態(tài)已經固定，而且膝關節(jié)的力線發(fā)生改變，隨著負重運動，可能還會逐漸嚴重，通常穿矯正鞋，可能有少許幫助。嚴重的關節(jié)畸形需要進行關節(jié)置換或脛骨截骨手術
      

      指導意見：
      這種情況需要正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科就診查體并行膝關節(jié)拍片，如果考慮為前述情況，可以定做支具矯形治療，同時在康復師指導下進行康復功能鍛練，注意站立、坐位的姿勢，定期復查。
      

      X型腿的矯正方法包括：手術、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。對于佝僂病患兒，必須接受正規(guī)、系統(tǒng)的佝僂病治療;同時注意小兒不要過早的學走路
      指導建議：
      養(yǎng)成良好的穿鞋習慣，正確的睡姿和坐姿,父母發(fā)現孩子的足弓有塌陷或者走路時出現內八或者外八現象，應引起重視，及時矯正。
      
      以上是對“膝蓋外翻腿伸不直咋辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！