目前如果有減肥計(jì)劃的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或節(jié)食方法會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，還是推薦運(yùn)動(dòng)減肥每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程需要堅(jiān)持建議堅(jiān)持住。
      

      你好：減肥治療主要是管住嘴，邁開腿，控制每天攝入飲食總量，食物營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，避免過度節(jié)食引起的營(yíng)養(yǎng)不良影響身體健康，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，使每天攝入總量小于消耗量，慢慢控制體重減肥，每月減輕3～5斤比較好，這樣不容易反彈的。根據(jù)你描述的情況，與節(jié)食后飲食增加有關(guān)系的，繼續(xù)堅(jiān)持合理控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持下去，會(huì)控制好體重減肥的！
      

      你好，減肥要循序漸進(jìn)，不要急功近利，否則達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)，現(xiàn)在你還得考慮機(jī)體健康狀況，節(jié)食要從小劑量開始。
      
      以上是對(duì)“我是節(jié)食減肥差不多成功以后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可能是近期沒有控制住飲食，胡吃海喝的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，是考驗(yàn)人意志的過程?？刂骑嬍?，增加運(yùn)動(dòng)是減肥關(guān)鍵，多吃水果蔬菜，少吃油膩油炸食物，以清淡為主。
      

      病情分析：
      你好很高興為你提供幫助。你好，這種情況考慮是內(nèi)分泌引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議去醫(yī)院檢查一下血糖，看看血糖有沒有問題，查一下胰島素功能，沒有問題就可以放心了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥成功后，突然餓的受不了，又增加了體重。
      指導(dǎo)意見：
      你好，節(jié)食減肥成功后，繼續(xù)保持，饑餓的時(shí)候可以少吃點(diǎn)水果，建議你均衡營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合你的運(yùn)動(dòng)，有益身體健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您用的是節(jié)食減肥，因?yàn)楣?jié)食減掉的是脂肪，恢復(fù)正常飲食后脂肪會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)學(xué)上最健康的減肥方法就是合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。1飲食以清淡為主，控制熱量攝入，如奶油類，油炸，含糖高的少吃或不吃，多吃蔬菜水果，每頓吃七分飽2每天堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，如走路，跑步，爬山，爬樓梯，跳繩等，這兩者結(jié)合，持之以恒，既增強(qiáng)體質(zhì)又達(dá)到減肥目的。
      
      以上是對(duì)“我是節(jié)食減肥差不多成功以后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！