你好，你這個(gè)可能是淋巴結(jié)腫大，建議你平時(shí)注意多飲水，休息，避免熬夜勞累，可以局部熱敷，疼痛明顯口服消炎藥如希刻勞。大部分可以自行消退的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的癥狀描述，雙手平舉頸部出現(xiàn)疼痛癥狀，這個(gè)癥狀是因?yàn)轭i部肌肉勞損導(dǎo)致的。主要是長時(shí)間的低頭或者是伏案工作有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在給予芬必得膠囊治療一段時(shí)間，頸部可以給予熱敷或者是烤電配合治療。一般效果不錯(cuò)，建議您最近注意休息，不要長時(shí)間的低頭或者是伏案工作。必要的時(shí)候可以給予頸椎ct檢查一下。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是有頸椎病的情況存在，其發(fā)生和平常長期低頭伏案工作刺激等有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有頸部酸痛、肢體麻木、乏力等情況存在的，一般通過頸椎CT檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      通過檢查如果確定診斷后建議可以通過口服乙哌立松片配合頸復(fù)康顆粒來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要長期低頭伏案工作，另外需要注意頸部保暖，避免受涼，還有就是晚上睡覺時(shí)枕的枕頭注意不要太高，否則也是不利于頸椎疾病的恢復(fù)的
      
      以上是對“雙手側(cè)平舉，脖子疼肉硬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！