你好，便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜水果等食物，多飲水，每日至少飲1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。練習(xí)每天清晨排便一次的習(xí)慣，大便干結(jié)可以應(yīng)用開(kāi)塞露。
      

      病情分析：
      朋友，你好，根據(jù)你的描述情況，你存在左腹痛，可能與便秘有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      朋友，如果大便已順利解出，但仍左腹痛，則需要考慮腸道系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、婦科系統(tǒng)疾病。建議正規(guī)醫(yī)院就診明確。
      

      病情分析：
      你好，腹痛可能便秘引起，便秘引起的腹痛總開(kāi)塞露幫助排便后腹痛消失。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果腹痛持續(xù)建議去醫(yī)院查個(gè)彩超看看，明確下病因，有醫(yī)師指導(dǎo)用藥治療，平時(shí)要忌食辛辣，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“便秘 十天 肚子疼 左腹疼 有沒(méi)有什么問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！