不一定什么時(shí)侯，一般是下午
女 | 59歲 2019-01-11 23:01:30
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健康咨詢描述： 不一定什么時(shí)侯，一般是下午，睡不著覺，心慌怎么回事求大夫給予幫助
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-11 23:06:14 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮更年期綜合征的可能，但是一般來說，下午，并不是睡覺的時(shí)候，雖然我們每個(gè)人每天都需要睡眠八小時(shí)，但通常是指在夜間熟睡中，這樣有利于促進(jìn)我們身體的臟器器官的新陳代謝，建議您平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
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