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我17歲了還能長高嗎

男 | 17歲 2019-01-12 08:31:13 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我17歲了還能長高嗎?平時都有運(yùn)動什么的,體格偏瘦,現(xiàn)在173左右

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-01-12 08:42:19 我要投訴

      正常情況下這個年齡身高增長沒有停止,對身高增長有益的運(yùn)動主要是有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、跳繩、打籃球、游泳等,跳繩、打籃球等跳躍類的運(yùn)動較好。
      

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2019-01-12 08:40:33 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在17歲,身高1.73米,偏瘦,可以長高的,一般18歲之前骨骺沒有閉合,都會長個子的。平時注意規(guī)律飲食糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要吃零食,早睡早起,不要熬夜,經(jīng)常鍛煉,比如跑步、打籃球、羽毛球、單雙杠等運(yùn)動。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2019-01-12 08:35:59 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說的這種情況,17歲身高173厘米,現(xiàn)在還是生長發(fā)育期,會長高的。
      指導(dǎo)意見:
      17歲身高173厘米,這樣的情況17歲還是生長發(fā)育階段,會長高的??梢匀メt(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況。
      
      以上是對“我17歲了還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王海霞
王海霞 醫(yī)師 擅長: 兒科常見病,多發(fā)病的診治,兒童保健,預(yù)防接種等。 幫助網(wǎng)友:1480
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2019-01-12 08:51:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。營養(yǎng)、體育鍛煉、睡眠、情緒、健康狀況也是能夠?qū)ι砀叩纳L產(chǎn)生影響。人的骨骼一般要到25歲才會完全停止生長。
      指導(dǎo)意見:
      多多努力,還能長高建議:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的。三是多鍛煉,多運(yùn)動,多做做腿腳運(yùn)動,如打籃球,慢跑,仰臥起坐。保持良好的心情,戒煙酒。
      

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