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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我是95年出生,今年24歲

我是95年出生,今年24歲

男 | 24歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-13 10:11:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是95年出生,今年24歲,男,身高168?,F(xiàn)在吃鈣片有用嗎,還能不能長(zhǎng)高

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宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2019-01-13 10:18:18 我要投訴

      這要科學(xué)評(píng)判一下,查一下骨骺線,如果骨骺線沒(méi)有閉合,有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。身高的生長(zhǎng)不止補(bǔ)鈣片那么簡(jiǎn)單,還要有充足的睡眠,合理的飲食和適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2019-01-13 16:20 ask8799733559 追問(wèn)

今天去拍片子檢查骨骼線了,醫(yī)生說(shuō)還沒(méi)完全閉合,還有一條線。還能長(zhǎng)嗎,能長(zhǎng)多少?

2019-01-13 16:40醫(yī)生回答:

趕緊體育運(yùn)動(dòng)鍛煉吧,漲2到3厘米不是問(wèn)題的。每晚21-23點(diǎn)最好處于睡眠狀態(tài),這時(shí)間段生長(zhǎng)激素分泌最旺盛。早餐很重要,每天早餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。不要熬夜適當(dāng)補(bǔ)鈣。如果沒(méi)有其他問(wèn)題的,可以考慮點(diǎn)擊采納,謝謝。祝您心想事成。

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-01-13 10:13:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你最好到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看骨骺線閉合沒(méi)有。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還是可以長(zhǎng)高的,注意生活規(guī)律,按時(shí)作息,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
      

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