你好，很樂意為你服務。根據(jù)你描述的情況和臨床表現(xiàn)。女人乳腺外形和自身的發(fā)育與遺傳有一定關系。如果不疼不癢，沒有什么不適癥狀，結合你的年齡，建議你做任何矯正手術。平時要多注意佩戴胸罩，獲得提升和保護乳房的作用。如果自己非常介意這方面的事情，建議你到正規(guī)的醫(yī)學整形美容中心進行咨詢?？从惺裁锤玫霓k法進行矯正。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，你的年齡不大，和遺傳有關系
      指導意見：
      沒有好辦法改善，穿合適的內(nèi)衣塑性，還是比較好的，多數(shù)的方法還是不會有明顯的改善。
      

      你好！乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴峻，就掉得越低。避免乳房下垂的關鍵在于預防，乳房健美要從少女時期抓起，當乳房發(fā)育的時候，應特別注意乳房衛(wèi)保健，防止乳房被撞擊、擠壓，經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩；適當做一些倒立體位，或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動作。
      
      以上是對“胸部下垂還外擴該怎么辦，很難看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，你還處在青春發(fā)育期，可以通過穿戴塑形內(nèi)衣來調(diào)整，平時也要注意營養(yǎng)，多吃有助于豐胸的食物如牛奶、花生、豬蹄等。也可以多做有助于豐胸的運動，特別是擴胸運動和游泳。當然如果年滿18周歲還可以配合使用專業(yè)的美乳霜如波斯麗爾對胸部進行早晚按摩，以促進胸部的二次自然發(fā)育。
      

      正確使用好的調(diào)整型文胸，要買適宜的罩杯，不要讓胸外溢。要確保乳房處在正確位置，并且在日常生活中，如果多做運動，也可以解決胸部外擴的問題，尤其是可以使上身和胸部被拉伸開的動作。如果外擴比較嚴重就要進行手術治療改善了