健康咨詢描述: 星期五晚九點四十入睡,星期日凌晨兩點才醒,然后不知道啥時候又睡了,下午四點才又醒,現(xiàn)在又感到困,是什么原因
你星期五晚上9:40睡的覺。到星期日凌晨兩點才醒過來。然后不知道啥時候又睡覺了。是不是你最近熬夜了?透支的身體才會這么困的。如果是這種情況,好好休養(yǎng)一段時間,慢慢就會恢復(fù)起來。
指導(dǎo)意見:
你好,你最近是不是一下子閑下來了,一般每天忙碌,突然一下子閑下來是會出現(xiàn)瞌睡多的表現(xiàn),你家里注意按時睡覺,按時休息,這樣子調(diào)節(jié)就沒事的
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