看了一個(gè)中醫(yī)，他說(shuō)我是脾腎虛
健康咨詢描述： 看了一個(gè)中醫(yī)，他說(shuō)我是脾腎虛。脾腎虛是什么意思啊，應(yīng)該多吃什么？或者怎么調(diào)理？應(yīng)該禁食什么？
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根據(jù)你上面提供的情況，終于說(shuō)你脾腎虛一般會(huì)有消化系統(tǒng)消化不良的癥狀，腎虛會(huì)有盜汗。出汗的癥狀還分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，你都有什么癥狀請(qǐng)你詳細(xì)說(shuō)清楚。
平時(shí)有手淫習(xí)慣。盜汗到還好吧。但是會(huì)覺得整個(gè)人沒精神。有時(shí)候情緒不好。愛發(fā)脾氣。有時(shí)候睡醒覺得全身很重。有時(shí)候也會(huì)覺得頭暈。晚上睡前會(huì)去小便，但是早上醒來(lái)都會(huì)覺得憋了很久。而且怎么吃都不胖。是什么原因呢？
主要怎么吃都不胖，和你睡眠不好有關(guān)系。可能有神經(jīng)衰弱。
病情分析：
脾腎虛通常是由于過度勞累或者是精氣過度虧損導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
目前的情況，建議脾胃同補(bǔ)服用調(diào)理脾胃的藥物和滋補(bǔ)腎氣類的同時(shí)也要調(diào)整一下飲食。
那我現(xiàn)在有在健身是不是要停止健身呢？醫(yī)生能說(shuō)一下大概吃些什么食物。禁食什么食物？
目前這種情況飲食調(diào)理效果一般，您可以到中醫(yī)科讓醫(yī)生幫您號(hào)脈開方子調(diào)整一下。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說(shuō)明書]
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