你好，根據你的檢查結果，腰4-5膨出，腰5-骶1突出，癥狀輕，可以保守治療，包括絕對臥床休息、持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩、口服消炎止痛藥物、病灶注射治療等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，結合照片來看，你目前是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      腰椎間盤突出以前中老年人多見，現在因為生活習慣的改變等，年輕人發(fā)病逐漸增多。腰椎間盤突出可以壓迫坐骨神經等，導致腰腿疼痛和下肢無力等情況。建議你臥床休息，佩戴腰圍，中醫(yī)理療治療。祝您健康。