尿液顏色正常人尿液是淡黃色，清晰透明的液體。當(dāng)人們飲水較多時(shí)，排尿的次數(shù)和量會(huì)相應(yīng)增加，此時(shí)尿液會(huì)呈很淺的黃色。當(dāng)飲水較少或出汗很多時(shí)，排尿的次數(shù)和量也會(huì)相應(yīng)減少，此時(shí)尿液會(huì)呈深黃色。尿液顏色及溶解物質(zhì)的多少可以反映一個(gè)人的健康狀態(tài)。
      如果你發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色變深，可能是這幾個(gè)原因造成的!
      1.脫水
      我們每天離不開(kāi)水。一個(gè)健康的成年人每天需要大約2500毫升的水，才能滿足每天身體所需。當(dāng)身體缺水的時(shí)候，身體中的礦物質(zhì)平衡就會(huì)被打破，人就會(huì)出現(xiàn)口干、尿液顏色變深，甚至是頭暈、疲倦等問(wèn)題。
      長(zhǎng)時(shí)間鍛煉(流汗失水)未及時(shí)補(bǔ)充水分、嘔吐、腹瀉等都可能會(huì)造成脫水。輕度脫水的情況下，你所需要做的就是多喝水，同時(shí)適量補(bǔ)充一些鹽分。而一旦重度脫水，人就會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲倦、站不穩(wěn)等問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。2.食物影響
      有些食物可以改變尿液的顏色，例如，黑莓、大黃和甜菜等，能讓尿液變成紅色或粉紅色。蘆薈和蠶豆能讓尿液變成深褐色或茶色，胡蘿卜可以讓尿液變成橙色。如果你的尿液是綠色的，可能是因?yàn)槟愠粤舜罅康奶J筍。
      如果尿液顏色的變化是由于飲食造成的，當(dāng)你不再吃這種食物時(shí)，尿液的顏色會(huì)很快恢復(fù)正常。因?yàn)槭澄锼鶐?lái)的尿液顏色的改變是暫時(shí)的、無(wú)害的。
      3.藥物作用
      某些藥物，如抗生素或?yàn)a藥也可以讓尿液呈現(xiàn)紅色或棕色。與食物一樣，由一些藥物引起的尿液顏色的改變也不需要擔(dān)憂，一旦停藥，尿液顏色就會(huì)恢復(fù)正常。
      4.肝臟疾病
      尿液顏色變深也可能是肝臟疾病造成的。而造成尿液顏色變化的物質(zhì)就是膽紅素。正常情況下，膽紅素被運(yùn)往肝臟，并與膽汁相結(jié)合。一些肝臟疾病，如如肝炎、肝硬化、肝癌等，可能會(huì)影響肝臟的處理能力，使得膽紅素通過(guò)尿液排出體外，尿液顏色變深。一般建議進(jìn)行尿常規(guī)檢查，如果發(fā)現(xiàn)膽紅素增高，則應(yīng)引起重視。5.膽結(jié)石
      膽結(jié)石可引起尿液顏色變深。有時(shí)也可能是膽囊炎造成的。如果是由于膽結(jié)石或膽囊炎造成的尿液顏色變化，患者一般還會(huì)伴有嚴(yán)重的腹部疼痛。健康均衡的飲食，避免富含飽和脂肪食物的攝入能夠幫助緩解癥狀。如果膽囊炎癥較為嚴(yán)重，醫(yī)生或許會(huì)建議進(jìn)行膽囊切除手術(shù)。
      6.癌癥
      胰腺、膽囊、膽管的癌癥也可能引起尿液中膽紅素的堆積，進(jìn)而導(dǎo)致黑尿。建議高危人群及時(shí)去醫(yī)院接受癌癥篩查。
      7.尿中帶血
      尿血也會(huì)讓尿液顏色變暗，一些常見(jiàn)的疾病