健康咨詢描述: 沒有壓力為什么我會(huì)無緣無故的上面呢??
你好,很高興為你回答問題,你的描述不清楚,沒寫明什么意思,無緣無故上面是什么意思,希望你在描述一遍,以便能正確回答你的問題。
失眠無緣無故
你好,引起失眠考慮可能是由于從事體力活動(dòng)太少或心事重重而干擾睡眠。要好好休息,多出去散步和跑步,睡前兩個(gè)小時(shí)都不要吃東西和喝太多水有助于睡眠。
您好,由于你對(duì)你所咨詢的問題描述的不是很清楚,所以對(duì)你的問題無法進(jìn)行解答,如果你方便的話請(qǐng)重新上傳你所咨詢的問題,以便我們對(duì)你的問題進(jìn)行解答。
失眠無緣無故的
你好,你雖然說沒有原因就失眠,但你這個(gè)年齡一般失眠的可能性小,考慮你可能有原因但不愿意面對(duì),如果只是偶爾失眠,放松心情,慢慢就會(huì)改善,如果失眠嚴(yán)重,建議可用口服艾司唑侖片促進(jìn)睡 眠。
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