最近一年開始有眼袋了
健康咨詢描述： 最近一年開始有眼袋了，該怎么去除？用手熱敷眼睛有用嗎？或者應(yīng)該有什么其他方法？睡眠充足能自動(dòng)改善嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況可以在早晨起床后順時(shí)針按摩眼部肌膚，大約5分鐘，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除眼袋。
指導(dǎo)意見：
建議要保證充足的睡眠及睡眠質(zhì)量，睡覺前可以涂抹維生素E膏，睡覺前半小時(shí)盡量別喝水。
我睡覺前天天喝水，不然口渴，怎么按摩呢？用手掌心順時(shí)針？手烤熱然后掌心輕輕敷眼袋處我感覺眼睛舒服多了，但是不曉得有沒有用？
你好，在洗干凈臉部之后，雙手用指腹順時(shí)針打圈按摩眼部肌膚，大約5分鐘。
是整個(gè)眼部打圈按摩還是只是眼袋處順時(shí)針按摩？黃瓜切片敷眼袋處有用嗎
整個(gè)眼部打圈按摩，黃瓜片敷眼袋處也有作用。
好的，謝謝醫(yī)生，平時(shí)白天也要少玩手機(jī)對吧？
你好，是的，是要防止視力疲勞。
如果白天工作眼睛也疲勞了，也可以按摩嗎？
你好，白天眼睛困了，是可以進(jìn)行按摩的。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣，祝您健康快樂。
按摩是一種非常好的祛除眼袋的方法，早睡早起能有效避免眼袋的形成，經(jīng)常熬夜是導(dǎo)致眼袋形成的主要原因，可以通過激光去眼袋，也可以選擇保守的方式去眼袋，黃瓜片敷眼能夠起到淡化眼袋的作用，并且也可以解決黑眼圈
怎么按摩呢？
按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)
用指腹按摩整個(gè)眼部周圍對吧？打圈按摩？還是指壓按摩？
打圈按摩就可以
睡前用黃瓜切片敷眼袋的地方多久呀？
十分鐘左右
好的謝謝醫(yī)生
祝你身體健康
你好，有可能和用眼過度有關(guān)，也有可能和局部血液循環(huán)不暢，色素沉淀等因素有關(guān)系，你可以考慮保證作息時(shí)間，避免用眼過度疲勞，可以再配合熱敷一下。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，都會(huì)有幫助，部分嚴(yán)重的人可能還需手術(shù)。
以上是對“最近一年開始有眼袋了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可能是暫時(shí)性的嗎？能自己恢復(fù)嗎？我用眼久了點(diǎn)就疲勞，主要是看手機(jī)。
暫時(shí)不確定。你可以按照上述要求處理，有恢復(fù)的希望，但是如果保守治療效果不好，要想改善的話，需要手術(shù)。
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