你好，月經(jīng)量減少的原因有很多，因你現(xiàn)在的情況很難通過飲食來增加月經(jīng)量，建議你查明月經(jīng)量減少的原因，做婦科B超或內(nèi)分泌檢查，以對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。正常的月經(jīng)期持續(xù)3到7天，干凈都是屬于正常的月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議做子宮和附件的B超檢查，在月經(jīng)的第二天做性激素六項的檢查，如果沒有發(fā)現(xiàn)異?？紤]沒事的。
      

      首先的一點是大姨媽過少考慮內(nèi)分泌、卵巢功能、婦科炎癥、血氣兩虛、血淤等方面問題。建議你到醫(yī)院做婦科常規(guī)檢查，B超，內(nèi)分泌檢查，再次排除這幾方面后可以找中醫(yī)看看調(diào)理一下血氣方面，最好吃點活血的東西，不要吃藥，多吃點大紅棗、紅糖水、雞蛋、烏雞、黃花菜，是補(bǔ)血的東西多吃點。注意休息，別太勞疲倦，注意保暖。建議您在日常生活中注意保暖。
      
      以上是對“月經(jīng)量少吃什么食物？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！